خرید سیاهدانه سورت و کاملا تمیز با قیمت مناسب از فروشگاه کلبه سلامتی

 

خواص سیاهدانه:

توجه داشته باشید که خواص گفته شده صرفا جنبه آموزشی دارند و برای استفاده پزشکی یا دارویی از آن حتما باید با پزشک خود مشورت کنید.

با این حال نتایج یک تحقیق صورت گرفته، نشان داده است که سیاهدانه‌ای که در بنگلادش کشت می‌شود شامل ویژگی‌های زیر است:

۴۵ درصد چربی
۲۰ درصد کربوهیدرات
۲۰ درصد پروتئین

همچنین این دانه‌ها شامل پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم هم هستند، اما مقدار آن‌ها مشخص نشده است.

مطالعه دیگری پیشنهاد کرده که دانه های سیاه‌دانه می‌توانند حاوی مقادیری از ویتامین‌های آ، ای، سی و بخشی از خانواده ویتامین‌های ب باشند.
سیاهدانه

هرچند اطلاعات در این زمینه کم است، در عوض در خصوص مقادیر آنتی‌اکسیدانی و دیگر فواید این گیاه، بسیار تحقیق شده است.

همچنین به نظر می‌رسد سیاهدانه حاوی آلکالوئیدها و فیتواسترول‌ها، دو نوع ترکیب گیاهی مفید با خواص طبیعی کاهش کلسترول باشد.

در ادامه، به ۱۵ مورد از خواص سیاه دانه برای سلامتی اشاره می‌کنیم و هریک را به اختصار توضیح می‌دهیم.
۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان

آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد مضر را خنثی می‌کنند و از آسیب اکسیداتیو به سلول‌ها جلوگیری می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند تأثیر قدرتمندی بر سلامت انسان و پیشگیری از بیماری‌های مختلف داشته باشند.

در واقع، برخی از منابع معتبر نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است بدن را در برابر چندین نوع بیماری مزمن از جمله سرطان، دیابت، بیماری قلبی و چاقی محافظت کنند.
۲. کمک به کاهش کلسترول و فشار خون

فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول، از عوامل خطر مهم در بروز بیماری‌های قلبی هستند و به نظر می‌رسد که سیاه دانه ممکن است به کاهش هر دو کمک کند.

کلسترول یک ماده چربی‌مانند است که در سراسر بدن شما یافت می‌شود.

علی‌رغم اینکه به مقداری کلسترول نیاز دارید، مقادیر زیاد آن می‌تواند در خون شما جمع شود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

مطالعات ثابت کرده که سیاه دانه به طور ویژه در کاهش کلسترول موثر است.
۳. خواص ضدسرطانی

همان‌طور که اشاره کردیم، سیاه دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان است؛

ترکیبی شیمیایی که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضری که ممکن است موجب ایجاد بیماری‌هایی مانند سرطان شوند، کمک می‌کند.

مطالعات، نتایج چشمگیری را در مورد اثرات ضد سرطانی بالقوه سیاه دانه و تیموکینون -ترکیب فعال موجود در آن- به دست آورده‌اند.

به عنوان مثال، مطالعه یک منبع مورد اعتماد نشان داد که تیموکینون باعث مرگ سلولی در سلول‌های سرطانی خون می‌شود.

مطالعه دیگر به این نتیجه رسید که عصاره سیاه دانه به غیرفعال کردن سلول‌های سرطانی سینه کمک می‌کند.

سیاه دانه و اجزای آن ممکن است در برابر چندین نوع سرطان دیگر از جمله سرطان پانکراس، ریه، دهانه رحم، پروستات، پوست و سرطان روده بزرگ نیز موثر باشند.
۴. ساختار ضدباکتریایی

باکتری‌ها مسئول طیف وسیعی از عفونت‌های خطرناک، از عفونت گوش تا ذات‌الریه هستند.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که سیاه دانه می‌تواند خواص ضدباکتریایی داشته باشد و در مبارزه با گونه‌های خاصی از باکتری‌ها موثر باشد.

مطالعه دیگری، سیاه دانه را به صورت موضعی بر روی نوزادان مبتلا به عفونت پوستی خاصی اعمال کرد و دریافت که این دانه، به اندازه یک آنتی‌بیوتیک استاندارد مورد استفاده برای درمان عفونت‌های باکتریایی موثر است.
۵. کمک به کاهش التهاب

در بیشتر موارد، التهاب یک پاسخ ایمنی طبیعی است که به محافظت از بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می‌کند.

از سوی دیگر، اعتقاد بر این است که التهاب مزمن نشانه اولیه انواع بیماری‌ها مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی است.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که سیاه دانه ممکن است اثرات ضد التهابی قوی در بدن داشته باشد.

در یک مطالعه بر روی ۴۲ فرد مبتلا به روماتیسم مفصلی، مصرف دوز مشخصی روغن سیاه دانه به مدت هشت هفته، نشانه‌های التهاب را کاهش داد.
سیاه دانه

همچنین در یک مطالعه دیگر، زنان مبتلا به روماتیسم مفصلی که دوز مشخصی روغن سیاه دانه را به مدت ۲ ماه در روز مصرف کردند،

نشانه‌های کمتری از التهاب داشتند و مفاصل متورم کمتری را نسبت به کسانی که دارونما مصرف کردند، گزارش کردند.
۶. تقویت سیستم ایمنی بدن

مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می‌دهد که عصاره‌های ساخته شده از این گیاه ممکن است فعالیت گلبول‌های سفید خون را که با عفونت‌ها و بیماری‌ها مبارزه می‌کنند، تحریک کند.

تحقیقی در مقیاس کم در کودکان مبتلا به اختلال خونی ارثی، نتایج مشابهی را نشان داد. استفاده از سیاه‌دانه، به طور قابل توجهی باعث بهبود تعداد گلبول‌های سفید خون و کاهش اثرات بیماری شد.

البته تمامی این موارد و سایر آزمایش‌های گفته شده، تحت شرایط کنترل شده انجام گرفتند و بنابراین،

انجام آن بدون مشورت پزشک، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

همچنین در مطالعه‌ای که در بالا ذکر شد، در زنان مبتلا به روماتیسم مفصلی، آن‌هایی که روزانه روغن سیاه دانه مصرف می‌کردند،

پس از ۲ ماه به طور قابل توجهی سطوح گلبول‌های سفید خون بیشتری نسبت به گروه دارونما داشتند.
۷. محافظت از کبد

کبد یک اندام فوق‌العاده مهم است که سموم را حذف می‌کند، داروها را دریافت می‌کند،

مواد مغذی را فراوری می‌کند و پروتئین‌ها و مواد شیمیایی تولید می‌کند که برای سلامت انسان حیاتی هستند.

چندین مطالعه امیدوارکننده روی حیوانات نشان داده‌اند که سیاه دانه به محافظت از کبد در برابر آسیب و بیماری کمک می‌کند.
۸. تنظیم قند خون

قند خون بالا می‌تواند علائم منفی بسیاری از جمله افزایش تشنگی، کاهش وزن ناخواسته، خستگی و مشکل در تمرکز را ایجاد کند.

قند خون بالا اگر در درازمدت کنترل نشود، می‌تواند منجر به عواقب جدی‌تری مانند آسیب‌های عصبی، تغییر در بینایی و کندی بهبود زخم شود.

برخی شواهد نشان می‌دهند که سیاه دانه می‌تواند به ثابت نگه داشتن قند خون و در نتیجه جلوگیری از عوارض جانبی خطرناک آن کمک کند.
۹. جلوگیری از زخم معده

زخم معده زمانی ایجاد می‌شود که اسیدهای معده، لایه مخاط محافظتی معده را از بین ببرند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که سیاه دانه می‌تواند به حفظ پوشش معده و جلوگیری از تشکیل زخم در آن کمک کند.

در یک مطالعه حیوانی، ۲۰ موش صحرایی مبتلا به زخم معده، با استفاده از سیاه دانه درمان شدند.

فروش اینترنتی سیاهدانه تمیز در غرفه کلبه سلامتی در باسلام

موارد منع مصرف سیاه دانه:

 در صورتی که به هر نوع حساسیت یا آلرژی نسبت به سیاهدانه یا محصولات مشتق از آن دچار هستید، باید از مصرف آن پرهیز کنید.

نکات مهمی که باید به آنها توجه داشت:
– مصرف مکمل‌های حاوی سیاه دانه یا روغن آن باید با مشورت پزشک انجام شود، به ویژه اگر شما دارویی برای لخته شدن خون مصرف می‌کنید یا وضعیتی خاص در سلامتی دارید.
– در صورت داشتن هر گونه علائم حساسیتی پس از مصرف سیاه دانه، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
– در دوران بارداری، مصرف سیاه دانه باید با دقت انجام شود و حتماً با مشورت پزشک انجام گیرد.

 سفارش آنلاین صابونهای سنتی اصل

فروش صابون سیاهدانه اصل

سیاهدانه و عسل:

ترکیب سیاه دانه و عسل واقعاً یک ترکیب مفید و خوشمزه است.

عسل به عنوان یک منبع طبیعی از انرژی و مواد مغذی و سیاه دانه با خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی خود،

ترکیبی کاملاً سالم و مفید برای سلامتی می‌سازد.

این ترکیب به عنوان یک معجون می‌تواند به صورت روزانه مصرف شود.

برای مصرف، می‌توانید یک قاشق چایخوری از این ترکیب را به عسل یا به آب داغ بیفزایید و مصرف کنید.

می‌توانید آن را همچنین به صورت مستقیم بخورید یا برای افزایش عطر و طعم آن به دسرها، موسلی، ماست یا ترکیبات دیگر اضافه کنید.

توصیه می‌شود که همواره از عسل خالص و سیاه دانه با کیفیت و تازه استفاده کنید.

همچنین، توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد ممکن است اثرات جانبی داشته باشد،

بنابراین به میزان معقول و منطقی از این ترکیب استفاده کنید.

فروش آنلاین صابون خشخاش اصل

سیاه دانه اسیاب شده سمی است:

سیاهدآنه اسیاب شده به عنوان یک ماده غذایی مفید شناخته شده‌است و هیچ گونه سمیتی ندارد.

با این حال، برای خریداری سیاهدانه بهتر است که از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید.

 

 

سیاهدانه دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه ب، کلسیم، آهن و روی است.

همچنین، سیاهدانه دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی است.

 

خرید اینترنتی انواع ادویه با کیفیت بالا و قیمت ارزان

ما را در اینستاگرام دنبال کنید

 

از غرفه ما در با سلام دیدن فرمایید: