خرید سویق ، قاووت،جوانه غلات و انواع سبوس با کیفیت درجه۱ و ارزان به صورت اینترنتی
-
فروشویژه!تمام شده
سویق چیست و چه انواعی دارد؟
سویق در واقع نوعی غذاست که از دانههای مختلف مانند گندم، برنج، جو، سنجد و غیره تهیه میشود. فرآیند تهیه سویق به این صورت است که دانهها ابتدا تفت داده میشوند و سپس آسیاب میشوند. این آسیاب به گونهای است که تمامی اجزای دانه، مانند پوست، هسته و بدنه، درون سویق باقی میمانند. این کار باعث میشود تا تمام خواص مواد مغذی و مفید مانند پروتئینها، فیبرها و ویتامینها در سویق حفظ شده و این ماده غذایی مفید برای ورزشکاران، بانوان باردار و کودکان تلقی میشود.
نوعهای مختلف سویق عبارتند از:
– سویق گندم: با تفت دادن و آسیاب کردن دانههای گندم تهیه میشود. میتواند در روشهای مختلف تهیه شود؛ با آرد گندم تفت داده یا دانههای گندم تفت داده و سپس آسیاب شوند.
– سویق کامل: از ترکیب دانههای آرد و میوههای خشکشده مانند سیب، انار و کدوتنبل تهیه میشود.
– سویق نخود: با تفت دادن نخود و همراه با پوست آن، سپس آسیاب کردن تهیه میشود.
– سویق کنار: از میوه کنار تهیه شده و معمولاً برای کنترل گرمای معده مورد استفاده قرار میگیرد.
– سویق سیب، سویق انار ترش، سویق برنج، سویق جو، سویق عدس و سویق سنجد نیز انواع دیگری از سویق هستند، هر کدام با خواص و کاربردهای مختلف.
خرید سویق به دلیل داشتن ویژگیهایی مانند تقویت قوای بدن، افزایش استقامت عضلات، کمک به کاهش وزن، تقویت پوست و مو، تنظیم عملکرد گوارش و سایر خواص مفید، به عنوان یک ماده غذایی مفید و قدرتمند شناخته میشود.
یکی از خوراکیهای کمتر شناخته شده ولی مهم و پرخاصیت که خوردن آن در طب سنتی سفارش شده است، سویق نام دارد. سویق از تفت دادن آرد غلات مانند گندم، جو، برنج و حبوباتی مثل ماش، عدس و … به دست میآید و مهمترین خاصیت آن درمان ضعف و پوکی استخوان است. در فارسی به سویق پست نیز گفته و در طب سنتی از آن هم به عنوان نوعی غذا و هم به عنوان دارو یاد میشود. جالب است بدانید در برخی منابع آمده است که از میوههایی مانند سیب، به، کدو تنبل و سنجد نیز میتوان سویق تهیه کرد.
ویژگیهای مواد سویق کلبه سلامتی:۱غیر تراریخته بودن بذرها ۲ بومی و ایرانی بودن مواد ۳ دیمی به عمل آمدن مواد ۴ کود نخوردن مواد در حین کشت ۴ تمیز بودن از ذرات ریز شن و خاک
فروش سویق و قوتو درجه۱در فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی
سویق از کجا بخرم؟
خرید سویق ،قاووت،سبوس برنچ،سبوس گندم و انواع پودر جوانه غلات با بهترین کیفیت و قیمت مناسب بصورت آنلاین در فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی
بهترین سویق برای چاقی
سویق برنج بهترین گزینه برای چاق شدن می باشد.
ولی در واقع، خرید و مصرف سویق به تنهایی برای کمک به چاقی توصیه نمیشود.
چاقی نتیجهی تعادل میان میزان کالری مصرفی و میزان کالری سوزانده شده است. برای افزایش وزن بهبود رژیم غذایی به طور کلی و ترکیب آن با فعالیت بدنی منظم و متعادل میتواند موثرتر باشد.
اگر هدف شما افزایش وزن است، ممکن است از موارد زیر به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود استفاده کنید:
۱٫ مصرف کالری بیشتر از کالریهایی که برای حفظ وزن نیاز دارید.
۲٫ مصرف نیازمندیهای پروتئینی بیشتر با مصرف منابع پروتئینی مثل گوشت، مرغ، ماهی، سویا، لوبیا و پنیر.
۳٫ مصرف مواد چربی سالم مانند روغنهای زیتون، آووکادو و مغزها.
۴٫ افزایش مصرف مواد غذایی غنی از کربوهیدرات مانند برنج، نان، ماکارونی و سیبزمینی.
۵٫ مصرف میوهها و سبزیجات با ارزش غذایی بالا.
خواص سبوس برنج:
سبوس برنج یکی از اجزای برنج است که پوست خارجی دانههای برنج را تشکیل میدهد.
این پوشش مخصوص حفاظت از دانه برنج در برابر عوامل زیستی و خارجی است. سبوس برنج بسیار غنی از مواد مغذی و فیبر هستند و میتوانند مفید برای بهبود سلامتی باشند.
برخی از خواص سبوس برنج عبارتند از:
۱٫ فیبر غذایی:
سبوس برنج دارای مقدار قابل توجهی فیبر غذایی است. مصرف فیبر غذایی مناسب میتواند در کنترل وزن، بهبود هضم، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی مفید باشد.
۲٫ آنتیاکسیدانها:
سبوس برنج حاوی مقادیر قابل توجهی آنتیاکسیدانها مانند ویتامین E، فیتوکمیکالها و مواد معدنی است که به سلولهای بدن در مقابل آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند.
۳٫ کاهش کلسترول:
برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف سبوس برنج میتواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
۴٫ کنترل قند خون:
فیبر موجود در سبوس برنج میتواند کمک کند تا افزایش قند خون پس از وعدههای غذایی کنترل شود و اثرات مفیدی برای افراد دیابتی داشته باشد.
۵٫ اثرات لایحهکننده:
مصرف سبوس برنج میتواند احساس سیری و تامین انرژی بیشتر در طول روز را بهبود بخشد و مصرف غذا را کنترل کند.
خواص سبوس گندم در طب سنتی
سبوس گندم به عنوان یکی از اجزای غذایی گندم، پوسته خارجی دانه گندم را تشکیل میدهد.
در طب سنتی و همچنین تغذیه، سبوس گندم به عنوان یک منبع مغذی مهم شناخته شده است و دارای خواص مفیدی برای سلامتی است.
برخی از خواص سبوس گندم در طب سنتی عبارتند از:
۱٫ فیبر غذایی:
سبوس گندم بسیار غنی از فیبر غذایی است که به کاهش خطر بیماریهای قلبی، بهبود هضم، کنترل قند خون و تسهیل حرکت رودهها کمک میکند.
۲٫ کاهش کلسترول:
مصرف سبوس گندم میتواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و به سلامت قلبی-عروقی کمک کند.
۳٫ کنترل قند خون:
فیبر موجود در سبوس گندم میتواند کمک کند تا افزایش قند خون پس از وعدههای غذایی کنترل شود و برای افراد دیابتی مفید باشد.
۴٫ کاهش وزن:
مصرف سبوس گندم ممکن است به کاهش احساس گرسنگی و کنترل مصرف غذا کمک کند و در نتیجه به کاهش وزن منجر شود.
۵٫ آنتیاکسیدانها:
سبوس گندم حاوی مقادیر قابل توجهی آنتیاکسیدانها مانند ویتامین E و فیتوکمیکالها است که به سلولهای بدن در مقابل آسیبهای اکسیداتیو کمک میکند.
در کل، سبوس گندم یک منبع مغذی مفید است که میتواند در رژیم غذایی متعادل و سالم مصرف شود. با این حال، ممکن است برخی افراد به دلیل حساسیتها یا مشکلات هضمی به سبوس گندم حساسیت داشته باشند.
با سلام به دوستان خوشسلیقه و علاقهمند به سلامتی و تغذیه سالم!
فروشگاه آنلاین “کلبه سلامتی” با افتخار به شما مجموعهای از بهترین انواع سویق و سبوس را تقدیم میکند.
اگر شما هم به دنبال راهی ساده و موثر برای ارتقاء سلامتی و افزایش انرژی خود هستید، این محصولات تازه و ارگانیک از ما بهترین انتخاب را میخواهند.
چرا انتخاب محصولات سویق و سبوس از “کلبه سلامتی” را در نظر بگیرید؟
✔️ **تغذیه با ارزش:** سویق و سبوس دارای ترکیبات مغذی و فیبر غذایی بالایی هستند که به بهبود عملکرد گوارش کمک میکنند و انرژی طبیعی به بدن میدهند.
✔️ **انتخابهای متنوع:**
در فروشگاه ما میتوانید از انواع مختلف سویق و سبوس با ترکیبات متنوع انتخاب کنید.
بر اساس سلیقه و نیاز خود، بهترین محصول را برای خود انتخاب کنید.
✔️ **طبیعی و بدون مواد افزودنی:**
محصولات ما ۱۰۰٪ طبیعی و بدون مواد افزودنی مضر هستند. شما میتوانید با اطمینان کامل از این محصولات استفاده کنید.
✔️ **پشتیبانی از سلامتی:**
خرید سویق و سبوس به عنوان بخشی از تغذیه سالم، به حفظ و بهبود سلامتی کمک میکنند.
با انتخاب این محصولات، به خود و خانوادهتان یک هدیه ارزشمند میدهید.
✔️ **تجربه خرید آسان:**
با ورود به فروشگاه آنلاین “کلبه سلامتی”، میتوانید با چند کلیک ساده محصولات موردنظرتان را انتخاب کنید و بهرهبرداری از خدمات مشتری برتری که ارائه میدهیم، داشته باشید.
با افتخار محصولات سویق و سبوس ما، به سلامتی و طراوتی طبیعی برسید.
بهترین تغذیه از “کلبه سلامتی”، آغازی جدید به سمت زندگی سالم و پرانرژی.
Summary
Author Rating
7
5 based on votes
کلبه سلامتی
کلبه سلامتی
محصولات طبیعی
سویق
Price
IRR 0
موجود
Available in Stock